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運動不足の解消に!

皆さんおはようございます!

 

今週から公園の遊具も使えるようになりました(^^

 

みなさんも不要不急の外出も控え、

 

大人も子どもも運動不足になっていませんでしたか?

 

我が家の子どもたちはこんな遊びをしてましたよ♪

 

梁に大判の布をぶら下げて結び、ぶら下がってみたり、登ってみたり、ゆらゆらしてみたり。。。

と遊び方は様々です!大人も大丈夫かな?と思い私もぶら下がってみました!

 

30代女性でも大丈夫でした(笑)ゆらゆらと前後にゆするだけでもいい運動になります。

 

住宅建築をご検討の方はこのような造りもいかがですか?

 

室内でも遊べる家造りもいいですね!

author:iwakinoie, category:つぶやき, 09:00
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